ある出来事が起こった時、私たちはその出来事に対して反応します。同じ出来事に対しても、過敏に反応してしまう人もいれば、そうでない人もいます。なぜその違いが生まれるのか？それは、その人のあり方(価値観や考え方など)が大きく関係してるからです。例…

コーチングと聞くと、どんな事を想像しますか？「ビジネスに対するアドバイスをするとか？」「先生とは違うの？何かを教えるとか？」コーチングを知らなかった私の友人達は、コーチングをビジネスとか先生と結びつけていました。コーチングは、クライアント…

ポジティブに考えましょう！ポジティブな側面を見ましょう！と言っていると、まるでネガティブな感情を持つ事が悪いように捉えられる方もいると思います。 だけど、私が伝えたいのはそういう事ではないんです。人間だから、ポジティブな感情やネガティブな感…

不思議なもので、ネガティブな事ばかり考えているとネガティブな事を引き寄せ、ポジティブな事ばかり考えているとポジティブな事を引き寄せるようになります。苦しくて辛い状況にいる時は、自分の周りで起きている問題ばかり考えてしまい、さらに不安になっ…

離婚騒動中、何度も起きている出来事に飲み込まれそうになりました。「辛い、苦しい、悲しい」そんなネガティブな感情に押し潰されそうになり、急に涙が溢れ出てきてしまうというような事も多々ありました。そんな中で再度前向きに考えられるようになったの…

皆さん、こんにちは！主人が浮気をして家を出て行った時。離婚を言い渡された時。離婚後は娘と日本で生活していいと言っていたのにいきなり意見を変えられた時。2人目の妊娠が発覚した時。この半年は、主人の言動に一喜一憂する毎日でした。あまりに色々な事…

皆さん、こんにちは。この離婚騒動が始まってから、人生は修行の連続だと実感するようになりました。神様が、自分の弱点を克服する機会、成長する機会を与えてくれているんだと考えるようになりました。私には、お金に対するFearが常にあります。お金が無く…

皆さん、こんにちは！離婚を決意した時、私以外の全ての人がとても幸せそうに見えて、外出したりSNSを見るたびに辛い思いをした事がありました。特に、パパと遊んでいる子供達を見ると、娘に悪い事をしたなーと罪悪感でいっぱいでした。だけど、気付いたんで…

皆さん、こんにちは！前回のブログからかなり時間が経ってしまいました。。。前回はなぜ私の人生が180度変わったのか、という事について書きました。胸が張り裂けそうとはこの事か！と思うくらい本当に辛く、沢山泣きました。だけどこの経験が、自分自身や自…